déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
23 641 816 132 calories brûlées | 1 983 604 inscrites | 238 414 membres actives
 Accueil    Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs   |   Groupes   |   Forum   |   Photos et videos   |   Rencontres   |    Bons Plans   |    Success stories   |    Compteur de calories   |    Alphabet des recettes
accueil   >  cuisine  >  recettes  >  dessert  >  Tartelettes de lilicoco

Tartelettes de lilicoco


Informations générales
type : dessert pour 2 pers.
calories : 80 par personne    
préparation : 15 min
 Très originales ces tartelettes de lilicoco sans pâte, juste des fruits frais et des petits suisses ! Une recette minceur idéale pour craquer sainement cet été !
appréciation :
proposée par  lililou29
vue :  2353 fois
favorite :  10 fois
commenté :  0 fois
imprimer la fiche recette  proposer une recette
Ingrédients
1 ananas frais
des fraises
deux petits suisse à 0% de mg
1 kiwi
de la noix de coco rapée
du sucre de régime liquide
Préparation
Trancher deux rondelles dans l'ananas, peler le kiwi et le trancher finement.
Mélanger les petits suisses avec quelques gouttes de sucre, couper les fraises en rondelles, rouler les tranches d'ananas dans la noix de coco , mettre une grosse cuillère de petit suisse sur les tranches et décorer avec les fruits : kiwi et fraises.
Note du Chef
Servir frais et si vous le voulez avec une boule de sorbet au fruits rouges type framboises cassis !!!! Pour finir un repas d'été c'est une merveille !!!

commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

nos suggestions "ananas"

Gâteau de riz aux ananas
Calories : 225 par personne 		Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :
Original et fondant, ce gâteau de riz aux ananas est parfait pour un goûter! Cette recette va plaire à beaucoup.
lire la recette "Gâteau de riz aux ananas"
Dessert d'ananas au curry
Calories : 250 par personne 		Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Le dessert d'ananas au curry est une recette dont vous vous souviendrez ! Le sucré salé va enchanter vos papilles !
lire la recette "Dessert d'ananas au curry"
Smoothie laiteux aux fruits
Calories : 60 par personne 		Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Ce laitage fruité est un véritable délice et peut être dégusté aussi bien en été que tout au long de l'année. Il plaira aux petits comme aux grands.
lire la recette "Smoothie laiteux aux fruits"
toutes les recettes à base de "ananas"
toutes les recettes "dessert"


recommander cette recette :
favoris MySpace
sites de partage :


le sondage du moment

L'hiver, que préférez-vous cuisiner ?

Une soupe
Une raclette
Un pot-au-feu
Pareil à l'été
Je ne sais pas
en ce moment dans le forum cuisine

  accès au forum cuisine

 
Concours Photo
Découvrez les photos du thème : petits plats appétissants
  voir la video
Mon dîner presque parfait
Repas aux saveurs des îles
  voir la video
La cuisine Bio
Cuisiner Bio et pas cher
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : oméga 3 | calorie | chocolat | huile | repas | nutrition | nutritionniste | cholestérol | boulimie | calcul IMC | chrono-nutrition | comment maigrir | coupe faim | culotte de cheval | exercices pour maigrir | maigrir | maigrir des fesses | ventre plat | abdominaux |
Découvrez aussi : banc de musculation | mincir | Petit déjeuner équilibré | Weight Watchers | tops mots clés cuisine | forum cuisines régionales | forum cuisines du monde | vins, boissons et apéritifs | abécédaire culinaire |
ANXA Partenaires : cuisine du monde | recettes Cuisinorama.com | regime | recettes diététiques | recette de cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par