Très originales ces tartelettes de lilicoco sans pâte, juste des fruits frais et des petits suisses ! Une recette minceur idéale pour craquer sainement cet été !
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proposée par
lililou29
type : dessert
1 ananas frais
des fraises
deux petits suisse à 0% de mg
1 kiwi
de la noix de coco rapée
du sucre de régime liquide
Trancher deux rondelles dans l'ananas, peler le kiwi et le trancher finement.
Mélanger les petits suisses avec quelques gouttes de sucre, couper les fraises en rondelles, rouler les tranches d'ananas dans la noix de coco , mettre une grosse cuillère de petit suisse sur les tranches et décorer avec les fruits : kiwi et fraises.
Servir frais et si vous le voulez avec une boule de sorbet au fruits rouges type framboises cassis !!!! Pour finir un repas d'été c'est une merveille !!!
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Calories : 225 par personne
Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :
Original et fondant, ce gâteau de riz aux ananas est parfait pour un goûter! Cette recette va plaire à beaucoup.
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Calories : 317 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Le dessert d'ananas au curry est une recette dont vous vous souviendrez ! Le sucré salé va enchanter vos papilles !
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Calories : 60 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
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