Vous allez fondre sans culpabiliser avec cette recette de glace minute à la framboise ! Un dessert léger pour votre ligne et vitaminé pour une parfaite journée d'été !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Claire Diététicienne
type : dessert
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Faible incidence sur la glycémie Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Sans gluten Sans oeuf Végétarienne/Végan500 g de framboises
4 glaçons
3 pots de yaourt mousseux (type Gervita)
1 c. à s. bombée de sucre de coco
Disposez dans un robot les framboises, les glaçons, les yaourts et le sucre de coco.
Mixez finement et aussi longtemps que nécessaire pour que tous les ingrédients soient bien broyés et mélangés.
Servez dans une coupe à glace et décorez avec une framboise et éventuellement une feuille de menthe.
Régalez-vous !
Comme son nom l'indique c'est une glace facile à réaliser en deux temps, trois mouvements!
Avec l'été qui approche c'est un goûter léger ou une note sucrée rafraîchissante pour finir un repas tout en légèreté!
On peut réaliser cette glace avec n'importe quel fruit...pouvu qu'il soit congelé...
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Calories : 80 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
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Appréciation :
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