Gâteau au chocolat noir allégé

Gâteau au chocolat noir allégé

Ne vous privez plus de gourmandise durant votre régime et craquez pour le chocolat. Avec cette recette de gâteau au chocolat allégé, savourez sans culpabiliser.

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proposée par myllie2
type : dessert

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Ingrédients pour 6 personnes

1 tablette de chocolat noir corsé
3 oeufs
100 g de Maïzena
200 g de fromage blanc 0%
1 c. à soupe d' Hermesetas


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire fondre une tablette presque entière (en réserver six carrés) de chocolat noir corsé au four micro-onde avec un peu d'eau pour qu'il ne durcisse pas.
Battre en neige trois blancs d'oeufs bien fermes, puis ajouter le chocolat fondu, en remuant bien pour tout mélanger.
Mêler les jaunes d'oeufs à la Maïzena.
Mélanger le fromage blanc avec la préparation chocolat/blanc d'oeufs.
Ajouter une cuillère à soupe d' Hermesetas à la dernière préparation, puis mélanger ensemble.
Mettre la préparation dans un moule à tarte beurré et fariné puis enfoncer les carrés de chocolat noirs dedans.
Enfourner durant 20 min à 180°C.








commentaires

posté par efffy le 24 octobre 2012
je viens de le faire,je vais gouté une part pour le 4 heures,j''espère qu'il sera bon car je l'apporte chez une amie
posté par moicocodamour le 9 mai 2012
Bonjour Corinne, L'hermesetas c'est de l'edulcorant comme Canderel, mais tu peux en trouver sous forme de sirop. Dans cette recette je n'avais pas d'hermesetas, j'ai mis de l'edulcorant en poudre et c'était très bon^^ bonne journée !
posté par conny2 le 9 mai 2012
bonjour, pouvez vous me dire ce qu'est le hermesetas merci corinne
posté par timine60 le 28 avril 2012
je ne suis pas d'accord avec nbr de calories, Attention et vérifier. Le gateau fait 1730cal soit 288calories pour 6pers. Le gateau est au four reste à voir ce qu'il donne niveau gout.
posté par pantaniwomen le 27 avril 2012
moi j' ai fait le gateau et tres mauvais pourtant j 'ai bien suivi la recette vraiment beurk ......................
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