Ail

L'ail cultivé est une plante vivace dont les bulbes, à l'odeur et au goût forts, sont souvent employés comme condiment en cuisine dans de nombreuses recettes. Une tête d'ail se compose de plusieurs gousses d'ail. L'ail est originaire d'Asie centrale. C'est d'ailleurs la Chine, l'Inde et la Corée du Sud qui sont en tête de production mondiale. L'ail renferme des vitamines A, B1, B2 et C, divers antibiotiques naturels, des agents anticoagulants. Il serait l'un des meilleurs antibiotiques naturels mais peu de gens l'aiment à cause de son odeur.

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Recettes ail

10 délicieuses recettes vous attendent


Colin à la bordelaise allégé

Colin à la bordelaise allégé

Type : Plat
Préparation : 20 min
Calories : 180 par personne

Exit le beurre et la chapelure, avec cette recette de colin à la bordelaise allégé, c'est le son d'avoine qui rentre en scène pour un plat tout aussi délicieux.
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Saumon en croute

Saumon en croute

Type : Amuse-gueule
Préparation : 60 minutes
Calories : 270 par personne

Faites-vous plaisir, à vous et à votre tablée, grâce à ce saumon en croute délicieux et facile à faire ! Vous n'oublierez pas facilement ce plat succulent !
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Shish Taouk

Shish Taouk

Type : Plat
Préparation : 15 minutes
Calories : 180 par personne

Le shish taouk est un plat originaire de Turquie et du monde arabe et perse. Il fait partie intégrante des nombreux plats qui ont fait la réputation de cette cuisine riche en saveurs !
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Chawarma

Chawarma

Type : Plat
Préparation : 10 minutes
Calories : 475 par personne

Le chawarma est sans doute le plat moyen-oriental le plus connu et parmi les plus populaires sur tous les bords de la méditerrannée : il en existe plusieurs versions : en voici une pour vous régaler.
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Hommos

Hommos

Type : Entrée
Préparation : 15 minutes
Calories : 360 par personne

Le hommos est une spécialité libanaise qui consiste en une purée de pois chiche agrémentée de tahineh et d'épices raffinées.
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